Stubborn vs. Visceral Fat: Pertarungan Lemak yang Menentukan Kesehatanmu

Setiap perjalanan untuk mendapatkan tubuh yang ideal pasti terdapat banyak cerita menarik yang sayang untuk dilewatkan begitu saja. lightHOUSE Indonesia, sebagai salah satu pionir klinik penurunan berat badan yang komprehensif dibawah supervisi medis, mengajak lightBUDDY untuk mengabadikan momen-momen yang kamu lakukan selama program penurunan berat badan. Upload foto perjalanan kamu mendapatkan tubuh yang ideal dan […]

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, […]

Kebanyakan dari kita menghabiskan waktu setiap hari untuk pergi bekerja dan kembali lagi ke rumah., diiringi dengan kemacetan yang sama pula setiap harinya. Orang-orang bahkan menjuluki dirinya sendiri ungkapan “tua di jalan” untuk menggambarkan bagaimana macetnya jalanan ibu kota. Tidak hanya itu, sebuah studi terbaru mengungkapkan kemacetan panjang dapat merugikan kesehatan kita. Bagi sebagian orang, […]

Sesuai dengan namanya penyakit tidak menular atau disingkat PTM merupakan penyakit yang tidak membahayakan orang-orang disekitar karena tidak akan menularkan penyakitnya. Penyakit tak menular seperti penyakit jantung, stroke, atau diabetes, saat ini menempati urutan pertama sebagai penyebab kematian utama di dunia dan menghabiskan biaya kesehatan sangat mahal. Berdasarkan survey data Riskerdas penyebab kematian 15,4% disebabkan oleh stroke […]

Seminggu yang lalu tepatnya tanggal 17 September 2016 20 semifinalis LWC dikumpulkan untuk pertama kalinya. 20 peserta ini kemudian diberi arahan mengenai tahapan yang harus dilakukan seminggu kedepan untuk penentuan yang lolos ke babak final. Salah satu indikator penentu mereka lolos atau tidak ke babak final adalah berapa banyak mereka sanggup menurunkan berat badan selama 1 minggu. Sabtu 24 […]

Apakah LightBUDDY sudah menerapkan diet sehat dengan tepat? Simak penjelasan dari sebelas pertanyaan seputar program penurunan berat badan ini agar diet kamu lebih efektif. Perlukah Menimbang Berat Badan? Iya, penimbangan berat badan dapat membantu program diet kamu. Menurut penelitian, orang yang sukses menurunkan dan menjaga berat badan, rutin menimbang berat badannya. Namun, jangan terlalu sering. Idealnya kamu […]