ID 
EN 
Program LightWEIGHT terstruktur dan disampaikan oleh ahli. Memilih makanan, menghitung kalori, dining-out. Treatment-nya
Finalis
Ni Made Sutanti (Ibu Rumah Tangga, 30)
Turun 9kg atau 9,5% dari total berat badan (93,7 → 85)
Saya sudah satu tahun lebih menikah, dan sudah ingin segera punya anak. Saat periksakan ke dokter kandungan, hasilnya ada masalah dengan hormon saya. Dokter menganjurkan saya untuk menurunkan berat badan karena saya sudah tergolong obesitas. Saya merasa berat badan saya mulai berlebih sejak duduk di bangku SMP. Semakin tahun, badan saya semakin lebar dan puncaknya ada di di tahun 2014.
Banyak sekali cara yang saya gunakan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari konsumsi obat diet, teh diet, perawatan-perawatan seperti totok, akupuntur, diet OCD, sampai mengikuti program-program di beberapa tempat pelangsingan. Semua seperti yoyo, turun dan kemudian naik lagi.
Kemudian, datanglah kesempatan untuk ikut program lightWEIGHT. Pada awal-awal program, saya harus berjuang ekstra mengontrol nafsu ketika dihadapkan pada situasi banyak makanan dan godaan. Namun, saya merasakan bantuan yang sangat berpengaruh pada program yang sangat terstruktur ini.
Semua materi yang disampaikan para ahli mendukung program yang dijalankan, mulai dari dokter, psikolog, dan ahli gizi. Pemberian edukasi mengenai kalori, belanja sehat, masak sehat, penyuluhan olahraga, serta edukasi serta evaluasi mingguan dari ahli gizi. Selain itu, treatment yang diberikan juga mempunyai pengaruh besar bagi tubuh saya. Saya yakin masih bisa menurunkan berat sampai ke berat ideal berkat ilmu dari lightHOUSE.
Perubahan yang saya alami selama tiga bulan dalam program lightWEIGHT Challenge benar-benar luar biasa. Tidak hanya berat yang sebelumnya 93,3 kg berhasil turun menjadi 85,1 kg, tapi saya merasa menjadi manusia baru yang lebih sehat, percaya diri, dan berenergi.
Banyak sekali manfaat yang saya dapatkan dari lightWEIGHT Challenge. Saya bisa menjalani pola makan yang sehat dalam kehidupan sehari-hari dan bisa memasak masakan sehat. Saya berharap perubahan ini memberikan inspirasi bagi masyarakat Indonesia yang mengalami masalah kelebihan berat badan dan obesitas agar memilih penurunan berat badan dengan cara sehat. Pilih lightWEIGHT aman dan atur janji kunjungan Sahabat lightHOUSE sekarang!
