Stubborn vs. Visceral Fat: Pertarungan Lemak yang Menentukan Kesehatanmu

Sabtu 17 September kemarin 20 semifinalis lightWEIGHT Challenge 2016 datang ke kantor lightHOUSE untuk mengikuti serangkaian test tahap awal. Pada test awal ini ke-20 semifinalis akan melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh(MCU), pengecekan tensi darah dan penimbangan berat badan bagian pertama. Dalam 1 minggu kedepan, 20 semifinalis berkompetisi menurunkan berat badan masing-masing, 10 orang dengan turun berat terbanyak akan […]

Si kecil yang sulit makan atau picky eating adalah salah satu tantangan terberat yang seringkali dihadapi para orang tua. Seringkali kita sebagai orang tua akan merasa panik ketika buah hati mulai menolak untuk diberi makanan. Beragam sugesti buruk pun seringkali menghantui pikiran ketika si kecil menolak makan. “Bagaimana jika ia kekurangan gizi, bagaimana jika ia […]

  Selamat bagi 20 peserta yang telah lolos seleksi pertama. Satu langkah lagi menuju kompetisi penurunan berat badan pertama di Indonesia yang menggunakan program komprehensif. Para semi finalis ini akan menjalani tahap seleksi dengan penimbangan pertama, medical check up, psikotes, dan menjalani program dasar selama seminggu. Affansyah, 24th, BMI 36.9, Karyawan Swasta Asril Irsadi, 24th, […]

Hari ini ramai beredar berita mengenai bahaya makanan kedaluwarsa. Topik tersebut terkait dengan maraknya isu mengenai sebuah restoran waralaba yang diduga pernah menggunakan bahan pangan kedaluwarsa. Dugaan tersebut telah dibantah oleh pemilik restoran. Namun, isu ini bisa dijadikan pengingat agar kita tetap waspada dengan produk makanan kedaluwarsa. Menurut pakar dari weight control center lightHOUSE Indonesia, […]

Bener gak sih memilih Diet Mayo untuk mendapatkan berat badan yang ideal? Beberapa waktu yang lalu beredar Diet Mayo yang tersebar dari blog dan sosial media. Diet ini populer karena banyak orang, termasuk selebriti, yang berhasil menurunkan berat badan dalam waktu 12-14 hari. Namun, tahukah Kamu kalau ternyata diet yang beredar itu salah? Konsultan pengaturan berat […]

Apakah ada efek samping dari Diet Mayo menurut dr. Grace Judio? Diet mayo yang beredar saat ini merupakan fad diet berjangka waktu 12-14 hari dengan konsumsi makanan rendah karbohidrat (bahkan ada yang tanpa karbohidrat) dan rendah kalori. Beberapa melarang konsumsi garam, ada pula yang hanya membatasi. Diet mayo ini tidak ada kaitannya dengan Mayo Clinic […]