Stubborn vs. Visceral Fat: Pertarungan Lemak yang Menentukan Kesehatanmu

Tahukah Sahabat lightHOUSE mengapa perut buncit itu berbahaya? “Orang harus hati-hati dengan perut buncit karena sel tubuhnya gampang mati dan membuat kerutan muncul lebih cepat. Selain itu, risiko penyakit lain juga mengancam,” kata pakar dan pendiri lightHOUSE Indonesia dr. Grace Judio, MSc. Menurut konsultan penurunan berat badan dan pakar fisiologi ini, perut buncit meningkatkan produksi […]

Lihat cara mengenai tips-tips menghadapi stress yuk.. Sahabat lightHOUSE kehilangan mood untuk menjalankan hobi? Ternyata itu merupakan salah satu tanda-tanda stres. Demikian yang disampaikan oleh Psikolog Tara Adhisti de Thouars, B.A, M.Psi. dalam acara Health Wisdom yang diadakan oleh Bank Permata di Ballroom Raffles Hotel, Jakarta pada Rabu, 6 Mei lalu. Ciri-ciri mengenai tanda-tanda stres […]

Mari Intip Acara Tim lightHOUSE Menyiapkan Perawat dan Ahli Gizi Untuk Melakukan Cek Indeks Massa Tubuh dan Komposisi Tubuh Sahabat lightHOUSE kerap mengadakan acara rutin bersama teman-teman dalam suatu komunitas tertentu? Tim lightHOUSE siap hadir untuk meramaikan acara Anda. Kami menyiapkan perawat dan ahli gizi untuk melakukan cek indeks massa tubuh dan komposisi tubuh. Ahli […]

Pandangan terhadap makanan dan tubuh akan terbentuk secara tidak sadar melalui interaksi dengan orang sekitar, terutama orangtua. Hal tersebut tergambar dalam buku terbaru dr. Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt. dan psikolog Tara Adisty de Thouars, BA, Mpsi. yang berjudul Cara Fun & Smart Diet Remaja. Buku terbitan Lentera Hati ini memuat pembahasan menyuluruh mengenai diet […]

Lihat acara Talkshow Looking Good at Any Age yang diadakan Kanebo Indonesia dan Majalah Pesona.. Sahabat lightHOUSE pasti ingin tetap sehat dan cantik meskipun usia terus bertambah bukan?  Sayangnya banyak pengaruh dari luar diri yang membuat kecantikan memudar. Misalnya sinar matahari, kurang tidur, banyak konsumsi gula. Cara mengurang pengaruh luar demi menjaga kesehatan dan kecantikan […]

Intip acara lightHOUSE Sabtu sore kemarin yuk.. Sabtu sore, 31 Januari 2015 kemarin klinik lightHOUSE cabang Kebayoran Baru, kedatangan tamu-tamu cantik. Mereka adalah pembaca majalah Good Housekeeping Indonesia yang mengunjungi klinik dengan mobil-mobil keren dari Ford. Para perempuan cantik ini rata-rata memiliki resolusi tahun baru yang sama: turun berat badan. Dalam acara yang merupakan kerjasama […]