Resep Ayam Panggang Yoghurt

Makanan lezat tetap dengan kalori rendah

BAHAN

• 1 potong Dada ayam Fillet
• 25 ml Yogurt
• 1 sdt Kunyit bubuk
• 1 sdt Ketumbar bubuk
• 1 sdt Pala bubuk
• 1 sdt margarin

Pelengkap :

• 50 g Buncis rebus
• 50 g wortel rebus

CARA MASAK

1. Sayat-sayat tipis dada ayam.
2. Campur dada ayam, yogurt, kunyit, ketumbar, pala, aduk rata.
3. Oleskan margarine di teflon, panggang dada ayam hingga matang, angkat dan sajikan.

Untuk 1 porsi

Kalori : 165 kkal/porsi

Sumber: http://www.dapurumami.com/resep/detail/ayam_panggang_yogurt

Source Image : http://www.yogaretnam.com