Stubborn vs. Visceral Fat: Pertarungan Lemak yang Menentukan Kesehatanmu

Secara umum, obesitas pada anak beresiko lebih tinggi untuk mengidap penyakit diabetes. Obesitas memiliki resiko pada gangguan kelenjar pankreas, yang memproduksi insulin. Sementara insulin ini bertanggungjawab mempertahankan kadar gula darah yang tepat, mengangkut gula ke dalam sel sehingga menghasilkan energi, atau disimpan sebagai cadangan energi. Obesitas pada anak  juga memengaruhi organ lain. Saluran napas terganggu, […]

Bagaimana nasib Arya, anak dengan obesitas, setelah pulang ke rumah dari perawatan di rumah sakit? Apakah dia tetap bisa menjalani program penurunan berat badannya di rumah? Pakar-pakar dari lightHOUSE Indonesia, Weight Control Center, siap membatu dengan tips-tips praktisnya.  Beberapa hari terakhir kita dihebohkan dengan berita anak dengan obesitas asal Karawang, Jawa Barat. Arya Permana (10), […]

Munculnya kasus Arya, anak dengan obesitas, menunjukkan pentingnya bentuk penanganan obesitas yang menyeluruh atau komprehensif. Arya ditangani oleh tim yang terdiri dari 13 pakar dari berbagai bidang. Bentuk penanganan lengkap semacam ini masih jarang ditemui dalam penanganan obesitas di Indonesia. Arya Permana (10) anak dengan obesitas asal Desa Cipurwasari, Kecamatan Tegalwaru, Karawang, Jawa Barat, menjadi […]

Lebaran yang diikuti dengan libur panjang seringkali membuat pola makan jadi berantakan. Setelah lebaran berat badan cenderung naik akibat pola makan yang tidak sehat dan seimbang. Betapa tidak, makanan yang tersaji saat Hari Raya lebih banyak mengandung santan, lemak dan kolesterol tinggi. Belum lagi tumpukan kalori yang Anda ‘tabung’ saat menyantap hidangan berbuka selama puasa. […]

Pasca lebaran, seringkali berat badan menjadi tambah naik karena mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung banyak lemak saat Lebaran. Tak jarang, hari raya lebaran seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi mereka yang memiliki masalah dengan berat badan sehingga muncul guyonan baru yang mengungkapkan “Lebaran membuat tubuh menjadi Lebar-an”. Tuntutan bekerja setelah libur hari raya lebaran membuat […]

Banyak masalah yang dihadapi ketika wanita sedang mengalami haid, terlebih saat Pra Menstruation Syndrome (PMS) melanda. Sebut saja perut kembung, sakit kepala, perubahan suasana hati, mual, kram, stres, dan peningkatan nafsu makan. Perubahan suasana hati yang drastis membuat kaum wanita suka kesal sendiri tanpa alasan yang jelas, merasa sedih tiba-tiba tanpa sebab, hati yang sensitif, […]