Logo
Sarang Telur Panggang
Healthy Recipes, Tummy Talk Sarang Telur Panggang

Sarapan sehat dan banyak nutrisi penting untuk kesehatan Anda tidak sempat belanja untuk masak sarapan besok pagi? Coba sajikan menu sehat ini untuk sarapan keluarga Anda. Bahan dasarnya terbuat dari kentang dan telur yang diolah dengan bumbu-bumbu yang mudah didapatkan. Selain sehat dan memiliki banyak nutrisi, kentang dan telur juga membuat Anda merasa kenyang lebih […]

19 May 2016
Roulade Salmon Isi Sayur
Healthy Recipes, Tummy Talk Roulade Salmon Isi Sayur

Fungsi protein sangatlah penting bagi tubuh karena selain sebagai zat pembangun juga membantu dalam proses metabolisme Sebagai orangtua, pastinya Anda menginginkan hal yang terbaik bagi anak-anak Anda. Termasuk salah satunya adalah memberikan makanan sehat yang terbaik untuk sang buah hati. Salah satu sumber makanan sehat yang terbaik bagi tubuh manusia, terutama bagi buah hati Anda […]

19 May 2016
Kembang Kol Kentang Panggang
Healthy Recipes, Tummy Talk Kembang Kol Kentang Panggang

Cara yang tepat untuk menggantikan sumber karbohidrat Apakah batita Anda suka merasa bosan dengan nasi? Jika memang hal tersebut sering terjadi, Anda tidak perlu khawatir. Karena Anda dapat menggantikan sumber karbohidratnya dengan kentang. Untuk: 2 porsi Kalori per porsi: 120.8 kalori Bahan: 100 gram kentang 100 gram kembang kol 1 siung bawang putih ½ sdt […]

19 May 2016
Cara Lain Bakar Kalori
Tummy Talk, Weight Control Tips Cara Lain Bakar Kalori

Beberapa aktivitas yang dapat mengantikan olahraga tetapi ampuh membakar kalori Sibuk bekerja dan tidak punya waktu untuk berolahraga, tapi ingin tubuh tetap ramping? Ganti saja dengan aktivitas-aktivitas berikut yang ampuh membakar kalori di tubuh. Aktivitas                                          […]

19 May 2016
7 Nutrisi yang Sering Terlupakan dalam Diet
Tummy Talk, Weight Control Tips 7 Nutrisi yang Sering Terlupakan dalam Diet

Jangan lupa mengkonsumsi nutrisi disaat sedang diet Diet adalah tentang bagaimana Anda memotivasi diri untuk berubah dari gaya hidup yang kurang sehat menuju gaya hidup yang lebih sehat. Diet bukan hanya tentang bagaimana Anda meningkatkan asupan protein dan memangkas karbohidrat dan lemak, tetapi Anda juga perlu memperhatikan asupan nutrisi lain yang tidak kalah pentingnya bagi […]

19 May 2016
Olah Raga Air untuk Ibu Hamil
Tummy Talk, Weight Control Tips Olah Raga Air untuk Ibu Hamil

Berolahraga sangat berguna bagi Ibu hamil agar tetap fit menjalani aktivitas sepanjang hari Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan dan perubahan bentuk tubuh, olah raga saat hamil menjadi sulit untuk dilakukan. Tetapi ada alternatif yang menarik, yaitu olah raga air. Air adalah tempat yang nyaman untuk olah raga saat hamil karena gaya dalam hamil tidak menjadi […]

19 May 2016
1
47
48
49
50
51
62