Events Archives - Klinik LIGHThouse

Ditemukan 21 artikel berkaitan

Events

LIGHTWEIGHT CHALLENGE 2022 KEMBALI HADIR UNTUK PEJUANG OBESITAS!

LIGHTweight Challenge 2022 (Source: Arsip LIGHThouse Indonesia)

LIGHTweight Challenge (LWC) ialah sebuah kompetisi tahunan yang diselenggarakan oleh Klinik LIGHThouse Indonesia yang bertujuan untuk mengedukasi dan menginspirasi para pejuang obesitas. Program ini dikemas semenarik mungkin agar peserta lomba dapat melakukan diet secara menyenangkan dan menyehatkan.

Kompetisi ini diperuntukkan untuk membantu para peserta lomba mencapai target berat badan ideal dan kesehatan yang optimal. Kompetisi LWC 2022 dirancang dengan komprehensif yang turut dipandu oleh Slim Right Expert seperti dokter, perawat, nutritionist, hingga psikolog sehingga kompetisi ini dapat terjamin keamanannya untuk seluruh peserta.

Kompetisi LWC 2022 diselenggarakan di kota-kota besar seperti, Jabodetabek, Surabaya & Medan yang akan diselenggarakan selama 12 minggu. Kompetisi ini akan memilih sebanyak 60 orang sebagai finalis yang terdiri dari 20 peserta dari Jabodetabek, 20 peserta dari Medan, dan 20 peserta dari Surabaya.

Program LWC 2022 hanya memilih pendaftar dengan komitmen yang kuat untuk menjadi salah satu finalis. Diakhir kompetisi akan dipilih 3 pemenang yang terdiri dari Juara I, Juara II dan Juara III dengan total hadiah hingga jutaan rupiah. Berikut rangkaian hadiah yang akan didapatkan oleh pemenang LWC 2022:

Rangkaian hadiah pemenang LWC 2022 (Source: Arsip LIGHThouse Indonesia)

Selain itu, LWC 2022 juga akan memberikan EXTRA bonus hadiah berupa produk-produk dari Segari Indonesia dan Mitra Segari untuk 20 finalis LWC 2022 Jakarta dan 3 unit sepeda dari Rodalink Indonesia untuk pemenang di wilayah Jabodetabek, Medan & Surabaya. Berikut kriteria peserta yang dapat mengikuti kompetisi LWC 2022:

KRITERIA PESERTA

Laki-laki dan perempuan yang berusia 20-45 tahun dengan kondisi badan gemuk dan/atau BMI >27.5
Belum pernah terdaftar sebagai pasien Klinik LIGHThouse Indonesia
Berdomisili di Jabodetabek, Medan dan Surabaya
Memiliki motivasi dan komitmen untuk mendapatkan berat badan ideal

TATA CARA MENDAFTAR LWC 2022

Tata Cara Regist LWC 2022 (Source: Arsip LIGHThouse Indonesia)

Peserta bisa klik link di bio Instagram @lighthouse_indo dan sesuaikan dengan pilihan masing-masing daerah domisili peserta (Jabodetabek, Surabaya dan Medan).
Peserta wajib mengisi seluruh form registrasi dari step 1 – step 4 untuk memenuhi syarat.
- Step 1: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_bRNAA0wrSLIsyZXtb850vFOOmQySv3_4tVTVhv1o3FQeGg/viewform (Profil peserta)
- Step 2: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6GqTshoS9TG2n5kHcIrUCWxJY_4FIzjXWsYk5jiwrD1pDpA/viewform (Personality test)
- Step 3: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmzXzsjh6G4lZ5PncxAXfYIWv5-OnGt6BPn7JvIUZNovxuOA/viewform (Psychology test)
- Step 4: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpP114q6OYx_4_rTdpeMkTInBMUcF7COSTMGNIpZMvVJuHcg/viewform (Video interview)

PENGUMUMAN PESERTA FINALIS

Para peserta yang terpilih menjadi finalis LWC 2022 akan diumumkan pada:

Wilayah Jabodetabek: 4 Oktober 2022

Wilayah Medan & Surabaya: 10 Oktober 2022

Untuk update informasi lebih lanjut dapat dilihat melalui website kami di lighthouse-clinic.com/ atau akun Instagram resmi Klinik LIGHThouse Indonesia di @lighthouse_indo.

Are you ready to lose and win the game?

Jadilah bagian dari #LWC2022 & beat the game! 🔥

08/28/2025

Selengkapnya

Events

Bye Overweight dan Obesitas, 600 Orang Berhasil Turun Berat Badan Melalui LWC!

600 orang berhasil turun berat badan dengan LWC (Source: Arsip Klinik LIGHThouse)

Dewasa ini, overweight dan obesitas masih menjadi masalah kesehatan yang sering dialami di Indonesia. Obesitas ialah suatu kondisi ketika lemak menumpuk di dalam tubuh yang disebabkan oleh kalori yang masuk lebih banyak dibandingkan yang dibakar. Berat badan berlebih dan obesitas juga dapat menjadi faktor utama munculnya penyakit-penyakit kronis yang dapat mengganggu kesehatan hingga kematian. Penyakit kronis yang dapat diderita seperti hipertensi, diabetes melitus, osteoarthritis, dan lain sebagainya.

Overweight dan obesitas adalah kedua hal yang berbeda. Overweight ditandai dengan body mass index 25.0 atau <30. Namun, jika obesitas berada pada range BMI >30. Dalam rangka mengatasi permasalahan overweight dan obesitas, Klinik LIGHThouse menyelenggarakan kompetisi penurunan berat badan secara GRATIS di kota-kota besar, seperti Jabodetabek, Surabaya dan Medan.

Kompetisi ini dilakukan selama 12 minggu dan dipandu langsung oleh Slim Right Expert seperti Dokter, Ahli Gizi, Psikolog hingga Psikiater. Program LWC 2022 ini dirancang khusus dengan komprehensif mulai dari screening kesehatan, personality test, psychology test, treatment hingga produk-produk rendah kalori untuk penunjang program diet. Dengan demikian, kompetisi LWC 2022 ini sudah teruji keamanannya untuk seluruh peserta.

Berikut Syarat dan Ketentuan peserta mengikuti LWC 2022 di Medan:

Laki-laki dan perempuan yang berusia 20-45 tahun dengan kondisi badan gemuk dan/atau BMI >27.5
Belum pernah terdaftar sebagai pasien Klinik LIGHThouse Indonesia
Berdomisili di Medan
Memiliki motivasi dan komitmen untuk mendapatkan berat badan ideal

Jika telah sesuai dengan kriteria peserta LWC 2022 diatas, peserta WAJIB mengisi form pendaftaran yang ada di link berikut: bit.ly/LWC2022MDN atau bisa klik link di bio IG @lighthouse_indo dan klik link pendaftaran untuk wilayah Medan. Pendaftaran akan ditutup pada 4 Oktober 2022.

Program LWC akan memilih 60 orang finalis yang terdiri dari 20 orang dari Jabodetabek, 20 orang dari Surabaya, dan 20 orang dari Medan. Dalam kesempatan ini, LWC akan memilih kembali peserta lomba dengan tingkat persentase turun berat badan dan mematuhi seluruh rules kompetisi sebagai 3 pemenang yang terdiri dari Juara I, Juara II, dan Juara III dengan total hadiah hingga jutaan rupiah.

Berikut rangkaian hadiah yang akan didapatkan oleh pemenang LWC 2022:

Pemenang ke 1 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai seniai Rp 5.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 5.000.000
Produk senilai Rp 5.000.000

Pemenang ke 2 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai senilai Rp 3.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 3.000.000
Produk senilai Rp 3.000.000

Pemenang ke 3 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai senilai Rp 2.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 2.000.000
Produk senilai Rp 2.000.000

Selain itu, LWC 2022 juga akan memberikan GRATIS Paket Program LIGHTweight senilai Rp 20.000.000 untuk seluruh finalis saat kompetisi dan EXTRA bonus 3 unit sepeda dari Rodalink Indonesia untuk pemenang di wilayah Jabodetabek, Medan & Surabaya.

Untuk seluruh finalis yang berhasil lolos seleksi akan dihubungi lebih lanjut oleh tim LIGHThouse Indonesia melalui kontak yang sudah dicantumkan oleh masing-masing peserta di Google Form. Are you ready to lose and win the game? Jadilah bagian dari #LWC2022 & beat the game!

Special thanks to our media partner:

@tribunmedancom

08/28/2025

Selengkapnya

Events

LIGHTweight Challenge 2022 Kembali Hadir di Medan!

LWC 2022 Akan Diselenggarakan di Medan (Source: Arsip Klinik LIGHThouse Indonesia)

Kompetisi turun berat badan pertama di Indonesia kembali hadir di Kota Medan! Walaupun masih di tengah Covid-19, kompetisi yang juga diselenggarakan di Jabodetabek dan Surabaya ini akan menggunakan 2 sistem kompetisi yaitu secara online dan offline. Kompetisi yang akan dilaksanakan selama 12 minggu ini akan memilih sebanyak 60 orang sebagai finalis.

Dimana 60 orang tersebut terdiri dari 20 orang dari Jabodetabek, 20 orang dari Surabaya dan 20 orang dari Medan. Klinik LIGHThouse Indonesia menyelenggarakan kompetisi tahunan ini bertujuan untuk memberikan edukasi dan inspirasi kepada pejuang obesitas untuk mendapatkan berat badan ideal serta kesehatan yang optimal.

Kompetisi ini dirancang khusus dengan komprehensif dan dipandu oleh Slim Right Expert seperti dokter, perawat, nutritionist, hingga psikolog. Sehingga kompetisi ini dapat terjamin keamanannya untuk seluruh peserta. Selain itu, kompetisi ini juga menyediakan hadiah menarik yaitu uang tunai senilai puluhan juta rupiah dan EXTRA bonus hadiah yang tak kalah fantastis.

Program LWC 2022 hanya memilih pendaftar dengan komitmen yang kuat untuk menjadi finalis. Setelah itu, barulah diakhir kompetisi akan dipilih 3 pemenang yang terdiri dari Juara I, Juara II dan Juara III dengan total hadiah hingga jutaan rupiah. Berikut rangkaian hadiah yang akan didapatkan oleh pemenang LWC 2022:

Pemenang ke 1 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai seniai Rp 5.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 5.000.000
Produk senilai Rp 5.000.000

Pemenang ke 2 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai senilai Rp 3.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 3.000.000
Produk senilai Rp 3.000.000

Pemenang ke 3 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai senilai Rp 2.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 2.000.000
Produk senilai Rp 2.000.000

Berikut Syarat dan Ketentuan peserta mengikuti LWC 2022 di Medan:

Laki-laki dan perempuan yang berusia 20-45 tahun dengan kondisi badan gemuk dan/atau BMI >27.5
Belum pernah terdaftar sebagai pasien Klinik LIGHThouse Indonesia
Berdomisili di Medan
Memiliki motivasi dan komitmen untuk mendapatkan berat badan ideal

Special thanks to our media partner:

@tribunmedancom

08/28/2025

Selengkapnya

Events, Tips Turun Berat Badan

Turun Berat Badan Bisa Dapat Cuan Puluhan Juta Rupiah?

Turun berat badan dapat cuan (Source: freepik.com)

Bosan dengan tubuh obesitas?

Ingin langsing tapi tidak tahu diet yang cocok untuk tubuh seperti apa?

Klinik LIGHThouse Indonesia menyelenggarakan sebuah kompetisi turun berat badan pertama di Indonesia atau LIGHTweight challenge (LWC) untuk seluruh pejuang obesitas di Medan agar mendapatkan berat badan idealnya dan kesehatan yang optimal. Kompetisi yang diselenggarakan selama 12 minggu ini didampingi dengan oleh Slim Right Expert seperti Dokter, Ahli Gizi, Psikolog hingga Psikiater yang ahli dalam penurunan berat badan.

Kompetisi ini tidak memungut biaya apapun dan dapat diikuti oleh siapa saja yang memenuhi syarat dan ketentuan kompetisi. Berikut Syarat dan ketentuan kriteria peserta yang dapat mengikuti LWC 2022:

Laki-laki dan perempuan yang berusia 20-45 tahun dengan kondisi badan gemuk dan/atau BMI >27.5
Belum pernah terdaftar sebagai pasien Klinik LIGHThouse Indonesia
Berdomisili di Medan
Memiliki motivasi dan komitmen untuk mendapatkan berat badan ideal

Selain di Medan kompetisi ini juga diselenggarakan di kota-kota besar lainnya seperti Jabodetabek dan Surabaya dengan menyaring sebanyak 60 orang finalis yang terdiri dari 20 orang Jabodetabek, 20 orang Surabaya dan 20 orang dari Medan. Program LWC 2022 hanya memilih pendaftar dengan komitmen yang kuat untuk menjadi finalis.

Di akhir kompetisi LWC 2022 akan memilih 3 pemenang yang terdiri dari Juara I, Juara II, dan Juara III dengan total hadiah hingga jutaan rupiah. Berikut rangkaian hadiah yang akan didapatkan oleh pemenang LWC 2022:

Pemenang ke 1 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai seniai Rp 5.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 5.000.000
Produk senilai Rp 5.000.000

Pemenang ke 2 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai senilai Rp 3.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 3.000.000
Produk senilai Rp 3.000.000

Pemenang ke 3 LWC 2022 akan mendapatkan:

Uang tunai senilai Rp 2.000.000
Paket lanjutan senilai Rp 2.000.000
Produk senilai Rp 2.000.000

Special thanks to our media partner:

@tribunmedancom

08/28/2025

Selengkapnya

Events, Tips Turun Berat Badan

LWC MEDAN 2022 BERHASIL TURUNKAN BERAT BADAN HINGGA PULUHAN KILOGRAM DALAM 6 MINGGU!

Kegiatan LWC Medan 2022 secara online (Source: Arsip LIGHThouse Indonesia)

Program LIGHTweight Challenge Medan 2022 yang diselenggarakan oleh LIGHThouse Indonesia saat ini telah berlangsung selama 6 minggu. Dari waktu ke waktu, antusiasme seluruh finalis sangat terasa dalam kompetisi ini. Terlihat dari semangat mereka saat melakukan program diet, mengikuti arahan dari slim right expert, hingga meramaikan media sosial LIGHThouse Indonesia dengan progres penurunan berat badan masing-masing.

Antusias Finalis LWC Medan 2022 (mengunggah foto makanan yang mereka konsumsi ke Instagram) (Source: Instagram LIGHThouse Indonesia (@lighthouse_indo))

Euforia finalis LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022) juga terlihat dari unggahan media sosial mereka ketika mengabadikan foto makanan yang mereka konsumsi, sampai berbagi resep makanan sehat yang direkomendasikan Klinik LIGHThouse Indonesia. Finalis yang berhasil lolos mengikuti program ini terdiri dari latar belakang yang berbeda-beda. Selain ingin memiliki berat badan ideal dan pola hidup yang jauh lebih sehat, alasan lain yang cukup banyak diungkapkan oleh finalis ialah ingin mengikuti program hamil. Sebagai informasi, obesitas juga menjadi salah satu faktor penghambat untuk memiliki momongan.

Berbagai macam cara pasti akan dilakukan agar dapat memiliki keturunan yang sehat, salah satunya menurunkan berat badan berlebih dan mengubah pola hidup menjadi lebih ideal. Debby (32) merupakan finalis yang mengikuti program LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022) dengan motivasi ingin segera memiliki keturunan. “Karena sekarang saya sudah menginjak usia 32 tahun, saya ingin mengikuti program hamil agar dapat memiliki keturunan”, ujarnya.

Selain itu, Debby (32) juga menyebutkan jika obesitas membuat dirinya mudah merasa lelah saat beraktivitas dan kurang berstamina saat bekerja. Hal ini juga cukup mengganggu tingkat kepercayaan dirinya saat bertemu dengan orang banyak. “Saya mengalami permasalahan berat badan sudah sejak usia remaja dan itu sangat mengganggu saya. Sekarang saya merasa mudah lelah saat beraktivitas, kurang bersemangat saat bekerja, dan kurang percaya diri. Apalagi saat bertemu dengan orang banyak.”, ucapnya.

Rasa kurang bersemangat saat melakukan aktivitas sehari-hari juga dirasakan oleh finalis LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022) lainnya. Nadya (22) juga mengungkapkan bahwa obesitas membuat dirinya menjadi lebih malas dan tidak produktif. “Obesitas membuat aku jadi lebih malas dan tidak produktif dalam melakukan kegiatan sehari-hari.”, ungkapnya.

Berat badan ideal ialah harapan bagi semuaorang. Selain agar memiliki stamina yang prima, berat badan ideal mampu membuat tubuh terhindar dari penyakit berbahaya yang dapat menimbulkan efek jangka panjang hingga kematian. Tidak heran penderita obesitas melakukan berbagai macam cara untuk kembali mendapatkan berat badan ideal. Beberapa finalis juga mengungkapkan bahwa sebelum mengikuti program LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022), mereka telah mencoba berbagai macam metode diet lainnya namun belum berhasil.

Hal ini diungkapkan oleh Fiskha (30) yang menyebut bahwa ia mengalami diet yoyo setelah mencoba metode penurunan berat badan sebelum LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022). “Saya sudah melakukan berbagai macam cara agar berat badan saya bisa kembali ideal. Namun, saya malah mengalami diet yoyo yang mengakibatkan berat badan saya naik kembali”, ujar Fiskha.

Program LIGHTweight yang dijalani dalam kompetisi ini dirancang khusus oleh dr. Grace Judio Kahl selaku CEO & Founder LIGHT Indonesia, agar program turun berat badan terasa lebih ringan, menyenangkan, dan tidak membebani para pejuang diet. Selain pola makan, program ini juga menerapkan behaviour theraphy oleh psikolog untuk memberikan edukasi tentang pola pikir seluruh finalis mengenai tubuh ideal dan sehat.

Berdasarkan data program LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022) ini, terlihat penurunan signifikan berat badan para finalis yang telah berjalan selama 6 minggu lamanya. Total penurunan berat badan seluruh finalis LWC Medan 2022 berhasil menyentuh puluhan kilogram dari total berat badan awal mereka. Walaupun finalis LIGHTweight Challenge Medan 2022 (LWC 2022) mengalami beragam hambatan untuk tetap konsisten mengikuti program dari slim right expert, namun mereka tetap berusaha keras untuk mencapai target masing-masing demi berat badan ideal yang jadi impian.

Semangat untuk para LWC Medan 2022 Fighters!

#BeatTheGame #BeatFatBeLight

08/28/2025

Selengkapnya

Events, Healthy Recipes, Tips Turun Berat Badan, Tummy Talk

Intip Cara Rayakan Valentine Tanpa Takut Berat Badan Naik

Takut berat badan naik saat rayakan valentine?

Hari Valentine merupakan sebuah momen perayaan yang kerap kali dilakukan oleh seseorang yang memiliki pasangan dalam rangka berbagai kasih sayang antara keduanya. Tahukah LIGHTbuddy, hari valentine identik dengan apa?

Yaps, betul!

Momen Valentine identik dengan bunga atau cokelat untuk hadiah sebagai simbol rasa cinta terhadap pasangan. Selain itu, tidak sedikit pula pasangan yang merayakannya dengan melakukan dinner bersama.

Hal ini tentu dapat membuat berat badan LIGHTbuddy akan naik. Apalagi jika tidak dikontrol dengan melakukan defisit kalori. Berikut hal-hal yang harus dilakukan agar tidak mengalami kenaikan berat badan saat merayakan valentine:

Tetap Lakukan Defisit Kalori

Source: freepik.com

Momen perayaan valentine biasanya dihiasi dengan acara dinner yang terdiri dari berbagai macam menu makanan dan juga minuman yang berkalori tinggi. Namun, jangan khawatir! Hal ini tetap bisa diatasi apabila melakukan defisit kalori.

Defisit kalori ialah suatu cara untuk menurunkan berat badan dengan mengatur jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dalam sehari. Jadi, apabila di malam hari akan ada kegiatan dinner bersama pasangan, maka atur pola makan di pagi dan siang hari agar asupan yang dikonsumsi tidak memiliki kalori yang tinggi.

Dengan begitu, kegiatan saat Hari Valentine tidak akan menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.

Perbanyak Lakukan Aktivitas Fisik

Source: pinterest.com

Selain mengatur pola makan, menjaga berat badan saat perayaan valentine juga harus diimbangi dengan aktifitas fisik. Tidak harus melakukan olahraga berat dan berlebihan, LIGHTbuddy cukup melakukan olahraga ringan seperti jogging, threadmill, lari, atau aktifitas fisik ringan lainnya.

Konsumsi Makanan yang Sehat

Source: pinterest.com

Saat merayakan Valentine, memang seringkali mengonsumsi makanan yang tinggi kalori seperti wine, alkohol, junk food, ataupun makanan yang tinggi kalori lainnya. Namun, LIGHTbuddy bisa untuk mengganti menu makanan tersebut dengan makanan yang rendah kalori seperti buah-buahan segar, alkohol bisa diganti dengan jus atau smoothies buah, salad, roti gandum, olahan dada ayam, atau olahan daging tanpa lemak, dan lain sebagainya.

Dengan begitu, perayaan valentine bisa tetap dinikmati tanpa harus takut akan mengalami kenaikan berat badan. Konsultasikan pola makanmu dengan Ahli Gizi mulai 99k di Klinik LIGHThouse.

02/15/2023

Selengkapnya

Events, Tummy Talk

KESERUAN AWARDING LIGHTWEIGHT CHALLENGE JABODETABEK 2022!

Awarding LIGHTweight Challenge Jabodetabek 2022

Source: Arsip Klinik LIGHThouse

Sudah berjalan selama 12 minggu lamanya, LIGHTweight Challenge yang diselenggarakan oleh Klinik LIGHThouse sudah memasuki sesi pengumuman ketiga finalis terbaik yang berhasil mendapatkan hadiah total hingga puluhan juta rupiah. Awarding LIGHTweight Challenge area Jabodetabek diselenggarakan secara online (via zoom) pada Sabtu, 7 Januari 2023 yang dimeriahi oleh seluruh finalis dan juga suporter finalis LWC Jabodetabek 2022.

Acara ini juga dihadiri oleh narasumber-narasumber yang terdiri dari Ibu Esty Meirizka selaku Head of Marketing LIGHT, Anindita Citra selaku Psikolog Klinik LIGHThouse & Rizky Setyowati selaku Ahli Gizi Klinik LIGHThouse. Selain itu, dalam acara tersebut juga terdapat sesi talkshow dengan narasumber mengenai Journey LWC 2022.

Selain pengumuman pemenang LWC Jabodetabek 2022, acara tersebut juga dihiasi dengan sesi quiz dan doorprize dengan hadiah yang tidak kalah menarik. Sesi tersebut diperuntukkan hanya untuk para suporter yang terdaftar. Untuk sesi quiz, suporter diharuskan untuk menjawab pertanyaan pembawa acara dengan cepat dan tepat. Sedangkan, untuk sesi doorprize dilakukan dengan cara mengundi nama suporter yang telah melakukan registrasi melalui aplikasi picker wheel.

Pemenang LIGHTweight Challenge Jabodetabek 2022 berhak mendapatkan hadiah special berupa:

Pemenang ke 1

Uang tunai senilai 5 juta rupiah
LIGHThouse package senilai 5 juta rupiah
LIGHTmeal Supply Voucher senilai 3 juta rupiah
Skin Treatment Package by NMW
1 buah sepeda dari Rodalink

Pemenang ke 2

Uang tunai senilai 3 juta rupiah
LIGHThouse package senilai 3 juta rupiah
LIGHTmeal Supply Voucher 2 juta rupiah
Skin Treatment Package by NMW
Voucher dari Rodalink

Pemenang ke 3

Uang tunai senilai 2 juta rupiah
LIGHThouse package senilai 2 juta rupiah
LIGHTmeal Supply Voucher 1 juta rupiah
Skin Treatment Package by NMW
Voucher dari Rodalink

Ketiga pemenang LWC ini dilihat dari beberapa indikator, salah satunya adalah persentase penurunan berat badan tertinggi yang dialami oleh peserta.

Pemenang pertama dari kompetisi LWC Jabodetabek ini ialah Anjani Puteri Melati. Dari berat badan 86.7 kg, Anjani berhasil menurunkan berat badan dengan persentase sebesar 21.22% sehingga saat ini memiliki berat badan 68.3 kg dalam waktu 12 minggu.

Pemenang kedua dari kompetisi LWC Jabodetabek ini ialah Dhea Nadia Irawati Permana. Dari berat badan 73.3 kg, Dhea berhasil menurunkan berat badan dengan persentase sebesar 21.01% sehingga saat ini memiliki berat badan 57.9 kg dalam waktu 12 minggu.

Sedangkan, untuk pemenang ketiga dari kompetisi LWC Jabodetabek ini ialah Clareza Arief Wardhana. Dari berat badan 95.3 kg, Clareza berhasil menurunkan berat badan sebanyak 18.26% sehingga saat ini memiliki berat badan 77.9 kg dalam waktu 12 minggu.

Klinik LIGHThouse mengucapkan selamat kepada ketiga pemenang yang berhasil menurunkan berat badannya dan tetap berjuang untuk mencapai berat badan idealnya masing-masing. Jangan sampai berhenti sampai disini, terus lanjutkan usaha dan konsisten.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai LIGHTweight Challenge silakan kunjungi Instagram LIGHThouse di @lighthouse_indo dan kunjungi website kami di www.lighthouse-indonesia.com. Sampai jumpa di LIGHTweight Challenge berikutnya!

01/26/2023

Selengkapnya

Events

SOFT OPENING KLINIK LIGHTHOUSE BEKASI!

Soft opening Klinik LIGHThouse Bekasi (Source: Arsip LIGHThouse Indonesia)

LIGHThouse Indonesia ialah pionir klinik penurunan berat badan di Indonesia dengan layanan yang komprehensif. LIGHThouse dapat membantu pasien untuk menurunkan berat badan 3,5x lebih banyak dengan layanan one stop solution yang disupervisi langsung oleh Slim Right Expert.

Selain layanan konsultasi, LIGHThouse Indonesia juga menyediakan layanan komprehensif lainnya untuk membantu menurunkan berat badan yang terdiri dari layanan treatment injectable dan non-injectable, psikolog, psikiater, obat-obatan herbal dan produk rendah kalori sebagai penunjang penurunan berat badan.

LIGHThouse berdiri sejak 18 tahun yang lalu dan memiliki banyak cabang di beberapa kota besar di Indonesia, seperti Medan, Jakarta, Tangerang, dan Surabaya. Saat ini, LIGHThouse akan kembali membuka cabang baru untuk daerah Bekasi yang akan resmi diselenggarakan soft launching pada 19 Oktober 2022.

LIGHThouse Bekasi berada di Komplek Ruko Emerald Commercial Summarecon,
Jl. Bulevar Selatan Blok UE No. 02, Bekasi Utara, Bekasi. Dalam rangka soft opening cabang Bekasi, LIGHThouse juga telah menyiapkan Promo Special Soft Opening Klinik LIGHThouse Bekasi dengan DISCOUNT UP TO 10% untuk pembelian reguler, paket & treatment series.

Promo ini berlaku mulai 19 Oktober – 15 November 2022 dan hanya bisa di-redeem di Klinik LIGHThouse Bekasi. Berikut jam operasional Klinik LIGHThouse Bekasi beserta contact person yang dapat dihubungi untuk appointment:

Senin – Jum’at: 10.00 – 20.00 WIB (last appointment: 19.00 WIB)
Sabtu – Minggu: 10.00 – 18.00 WIB (last appointment: 17.00 WIB)

Tel : 021 2851 9494 (Klinik LIGHThouse Bekasi)
Ph : 0815 1398 2401

Catat tanggalnya dan raih langsingmu 3,5x lebih banyak dengan LIGHThouse Bekasi!

Beat Fat Be LIGHT!

10/21/2022

Selengkapnya

Events

LightWEIGHT Challenge (5) : Kompetisi Penurunan Berat Badan Dalam Waktu 12 Minggu

Masih ingat Gabriella (Gaby)? Ia adalah pemenang kedua lightWEIGHT Challenge tahun lalu yang turun berat hingga 29 kg dalam waktu 12 minggu. Saat ini Gaby masih terus menurunkan berat badannya dan sudah berhasil sampai di angka 80 Kg dari berat badan awal di angka 130 kg saat mulai mengikuti lightWEIGHT Challenge. Ya, dia berhasil menurunkan total 50kg hanya dengan terus menjalankan program lightWEIGHT yang diberikan saat kompetisi lightWEIGHT Challenge 2017.

Apa itu lightWEIGHT Challenge?

lightWEIGHT Challenge adalah kompetisi penurunan berat badan yang diselenggarakan oleh klinik lightHOUSE, sebuah klinik penurunan berat badan dan kontur tubuh pionir yang memiliki program komprehensif di bawah supervisi medis. Tahun 2018 ini, lightWEIGHT Challenge telah memasuki season ke 5-nya.

Klinik lightHOUSE Indonesia menyelenggarakan LightWEIGHT Challenge memiliki tujuan untuk mengurangi angka obesitas di Indonesia dengan mengedukasi masyarakat yang menjadi pesertanya untuk dapat memahami pola makan yang tepat untuk dirinya dan mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih sehat.

LightWEIGHT merupakan program yang dirancang khusus oleh dr. Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt selaku CEO & Founder Klinik lightHOUSE Indonesia. Program lightWEIGHT menggunakan metode yang komprehensif di bawah supervisi medis dalam menangani pasien-pasiennya. Metode komprehensif yang dimaksud adalah program penurunan berat badan secara sehat dan lengkap, termasuk didalamnya edukasi penatalaksanaan makanan yang baik dengan bimbingan dan bantuan dokter, psikolog dan ahli gizi, dan juga terapi–terapi penunjang lainnya. Tidak hanya itu, selain program lightWEIGHT, finalis pun diberikan test DNA untuk mengetahui program apa yang tepat untuk masing-masing finalis berdasarkan DNA.

“Diharapkan dengan metode seperti ini tiap individu tetap dapat makan enak, namun juga dapat mencapai berat badan ideal dan tetap dapat mempertahankannya meskipun programnya telah selesai” tambah Dokter Grace.

Dinda Rahma Fitriani, pemenang pertama lightWEIGHT Challenge 2018 berhasil turun berat badan sebanyak 27.5kg dengan persentase turun 23,25% dari berat badan awal. Dinda menyampaikan bahwa “Program dietnya dirancang sesuai dengan hasil DNA test saya sehingga sangat tepat sasaran, dan betul-betul sesuai dengan kebutuhan, membuat saya sangat nyaman dan tetap happy dalam menjalankan program diet ini”.

Sementara Brian, pemenang urutan ketiga, turun sebanyak 26,7kg dengan persentase 20,68% dari berat badan awal. Ketiganya satu suara mengatakan bahwa dapat merasakan turun berat badan lebih dari 20% dari berat badan awal dalam waktu 12 minggu sungguh sangat luar biasa.

“Setelah mengikuti LWC 2018, saya sekarang bisa beraktivitas tanpa terengah-engah, seperti bersihin taman & pekarangan rumah sambil jongkok, jogging lebih jauh, dan sebagainya. Dari sisi pakaian juga tentu banyak perubahan, saya bisa memakai kembali pakaian yang sebelumnya nggak muat atau lebih mudah membeli pakaian yang saya inginkan. ” ujar Brian, pemenang ke-3 LWC 2018 yang juga berprofesi sebagai koki.

Menurunkan berat badan dalam jumlah yang banyak dengan metode menyenangkan merupakan hal yang didambakan semua orang. Anda juga sangat bisa melakukannya dengan motivasi dan komitmen tinggi pada diri anda.

Are you ready to transform ? Daftar segera dan dapatkan tubuh sehat dan ideal Anda sekarang! GRATIS di www.lighthouse-indonesia.com/lwc

Pendaftaran dibuka sampai 15 September 2018.

08/24/2018

Selengkapnya

Events, Tips Turun Berat Badan

Kebiasaan Makan Buruk Bikin Obesitas, Ubah Mindset-mu!

Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Sudah rajin berolahraga, mencoba berbagai program diet dengan mengurangi asupan kalori, tetapi hasilnya jarum timbangan tetap tak kunjung mengarah ke kiri. Malah tak jarang, jarum timbangan mengarah ke kanan, yang mana artinya terjadi kenaikan pada berat badan.

Memang banyak faktor yang melatarbelakangi berat badan yang meningkat, olahraga dan diet yang tak dipantau dengan baik salah satu penyebabnya. Selain itu, kebiasaan makan yang buruk juga membuat berat badan bertambah, dan bahkan beresiko menyebabkan obesitas!.

Berdasarkan Data Riset Kesehatan Nasional 2016 menunjukkan penduduk dewasa berusia di atas 18 tahun yang mengalami kegemukan atau obesitas sebesar 20,7 persen. Sementara obesitas sendiri diketahui merupakan faktor penyebab kematian tertinggi kelima di dunia, dengan angka kematian tiap tahun 2,6 juta orang meninggal dunia akibat obesitas.

Sebagai salah satu klinik penurunan berat badan yang memiliki metode komprehensif dan tersupervisi medis, lightHOUSE Indonesia berperan serta mengurangi angka penderita obesitas di Indonesia. Tim Psikolog lightHOUSE akan mengadakan Mini Workshop yang bisa bantu kamu yang sedang bergumul dengan berat badan berlebih dan ingin tau lebih banyak tentang cara mengontrol pola pikir yang salah seputar diet secara GRATIS!

Mini Workshop Psikolog lightHOUSE:

Sabtu 21 April 2018
LightHOUSE BSD, kuota 10 orang.

Sabtu 21 April 2018
LightHOUSE Kebayoran, kuota 2o orang

Sabtu 28 April 2018
LightHOUSE Kelapa Gading, kuota 5 orang

Dalam mini workshop kali ini, tim psikolog lightHOUSE Indonesia akan berbagi ilmu tentang bagaimana mengenal diri kamu sendiri dan mematahkan pola pikir yang selama ini menjadi penghambat turunnya berat badanmu. Daftarkan diri kamu di frontliner klinik tujuan agar bisa segera tahu cara terhindar dari obesitas. Segera ya, karena peserta terbatas!

Ditemukan 21 artikel berkaitan

Events

LIGHTWEIGHT CHALLENGE 2022 KEMBALI HADIR UNTUK PEJUANG OBESITAS!

Events

Bye Overweight dan Obesitas, 600 Orang Berhasil Turun Berat Badan Melalui LWC!

Events

LIGHTweight Challenge 2022 Kembali Hadir di Medan!

Events, Tips Turun Berat Badan

Turun Berat Badan Bisa Dapat Cuan Puluhan Juta Rupiah?

Events, Tips Turun Berat Badan

LWC MEDAN 2022 BERHASIL TURUNKAN BERAT BADAN HINGGA PULUHAN KILOGRAM DALAM 6 MINGGU!

Events, Healthy Recipes, Tips Turun Berat Badan, Tummy Talk

Intip Cara Rayakan Valentine Tanpa Takut Berat Badan Naik

Events, Tummy Talk

KESERUAN AWARDING LIGHTWEIGHT CHALLENGE JABODETABEK 2022!

Events

SOFT OPENING KLINIK LIGHTHOUSE BEKASI!

Events

LightWEIGHT Challenge (5) : Kompetisi Penurunan Berat Badan Dalam Waktu 12 Minggu

Apa itu lightWEIGHT Challenge?

Events, Tips Turun Berat Badan

Kebiasaan Makan Buruk Bikin Obesitas, Ubah Mindset-mu!

Mini Workshop Psikolog lightHOUSE:

Tag Populer

Artikel Populer

Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Steak Wagyu?

04/21/2016

Serba Makanan Jepang yang Rendah Kalori

12/14/2015

Test Artikel

08/07/2025