Stubborn vs. Visceral Fat: Pertarungan Lemak yang Menentukan Kesehatanmu

Ini alasan kenapa Jokowi harus tetap kurus selama mengemban tugas negara. Ketua Umum Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan Megawati Soekarnoputri sebagai pengusung Joko Widodo saat pemilu presiden tentunya memiliki banyak pesan kepada pemenang pilpres 2014 ini. Salah satunya adalah menaikkan berat badan 10 kilogram. Pakar penurunan berat badan kami dr. Grace Judio-Kahl, MSc. dari klinik lightHOUSE […]

Masih ingatkah Sahabat lightHOUSE kalau tiga tahun, saat masih menjabat sebagai presiden, Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) semangat berdiet? Jika melihat foto di atas, tidak salah bukan jika kami mengatakan diet tersebut sudah gagal? Berdasarkan berita yang beredar di media kala itu, SBY dikatakan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram pada Mei 2011. Lalu apa […]

Sering melakukan lobi dengan mengajak makan bersama, bahayakah? Indonesia telah memiliki presiden baru, Joko Widodo (Jokowi) yang mengemban beban berat memimpin negara dengan jumlah penduduk lebih dari 250 juta jiwa. Diperlukan pemimpin yang memiliki stamina dan kondisi kesehatan prima jika ingin sukses menjalankan program-program yang diusungnya saat pilpres kemarin. Apa jadinya jika seorang presiden memiliki […]

Akankah Berat Badan Jokowi Naik Selama Menjadi Presiden? Sahabat lightHOUSE, tahukah berapa berat badan Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) sebelum dan sesudah menjadi Presiden? Mungkin kita tidak akan pernah tahu angka pastinya, tapi dari foto di atas tampak jelas adanya penambahan berat badan selama SBY menjabat sebagai presiden dalam dua periode. Bahkan SBY sempat harus diet […]

Jadikan hidup sehat sebagai pilihan karena sakit itu mahal Pada waktu duduk di bangku sekolah dasar, guru berkata.. lebih baik mencegah daripada mengobati. Benar saja. Jika kita telaten dan hidup bersih, maka segala penyakit akan menjauh. Jaman sekarang, sakit itu mahal !! Jadikan hidup sehat sebagai pilihan Ketika Anda memilih hidup sehat, ini berarti Anda […]

Jika ingin tetap terlihat cantik, pilihlah makanan yang baik untuk tubuh luar dan dalam Kita punya kuasa untuk memilih bahan makanan yang baik untuk tubuh, luar dan dalam. Percaya atau tidak, pesona kecantikan kita juga ditentukan oleh apa yang kita makan lho. Makanan sehat tidak hanya berarti harus bergizi tapi juga harus aman dan higienis. […]